Voeding. Wat eten jullie? (met foto's)

Voor allerlei onderwerpen met vragen, informatie en discussie dat betrekking heeft op de ziekte van Lyme, maar dat niet bij de secties "Wetenschap" en "Medisch" past. Dus geen medische vragen.
d4acn
Berichten: 85
Lid geworden op: Ma 10 Jun 2013 23:31

Voeding. Wat eten jullie? (met foto's)

Berichtdoor d4acn » Ma 30 Sep 2013 14:35

Dag lymies,

Ik ben benieuwd wat jullie zoal eten en wat/of jullie iets bewust weglaten uit je voedingspatroon. Met name qua voeding, maar ook qua voedingssupplementen. Ik ben van mening dat je bent wat je eet, en dat het altijd goed is om je lichaam te geven wat het wil.

Ik eet zelf volledig biologisch en mijn voedingspatroon bevat:
- eiwitten o.a. noten, zaden, goji bessen, avocado's, diverse groenten bevatten veel eiwitten
- vet o.a. lijnzaad-, olijf-, kokos- en sesamolie
- groenten alles soorten waaronder zeewier, geblend en gestoomd. Ook medicinale paddestoelen als Shiitake!
- fruit van alles

eet geen:
- granen dus geen gluten
- zuivel ook geen lactose en caseine dus
- vlees
- vis

naast mijn behandelingssupplementen neem ik
- vitamine b12 sublinginaal
- magnesium tauraat
- DHA 2000 mg
- Enzymcomplex
- vitamine d 5000 iu

Ik blend tegenwoording ontzettend vaak met de nutribullet, wat super makkelijk is.

Hier staan de foto's --> http://www.mijnalbum.nl/Album=PBUYQH4C

Laat me/ons weten!

Damrak
Berichten: 176
Lid geworden op: Do 13 Okt 2011 22:52

Re: Voeding. Wat eten jullie? (met foto's)

Berichtdoor Damrak » Do 3 Okt 2013 22:49

Wow jaloers op de inhoud van je koelkast. :-)

Foetsie
Berichten: 1515
Lid geworden op: Ma 24 Dec 2012 17:00

Re: Voeding. Wat eten jullie? (met foto's)

Berichtdoor Foetsie » Ma 7 Okt 2013 18:11

O, dat ziet er echt lekker uit met al dat fruit en groenten.
Ikzelf ben ook van het fruit, eigenlijk altijd al
En van de groenten.

Vlees eet ik niet, alleen als ik bij iemand ga eten die vlees serveert.
Daarvoor i.d.p. neem ik regelmatig noten, vooral die paranoten, zit veel selenium in.
De sausjes maak ik met arrowroot i.p.v. maismeel
Vis eet ik ook niet, ik neem omega 3 en omega 6 elke ochtend door de youghurt met gierst en kamut en nog wat gekiemde granen.
Tegenwoordig doe ik er ook baby opvolgmelkpoeder door omdat ik zo mager ben, deze tip heb ik nog van Sniper.

Verder drink ik absurt veel water. en gekke theetjes


Terug naar “Algemeen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Common Crawl [ Bot] en 1 gast