Ontgiftigen is een belangrijk onderdeel als je bijnieruitputting wilt aanpakken. Chlorella en NAC zijn supplementen die je lichaam hierbij helpen. Een goeroe op het gebied van ontgiftigen is Dr. Klinghardt
http://www.klinghardtacademy.com/images ... _Jan06.pdf
Maar ook je eetpatroon aanpassen is erg belangrijk, met goede vetten e weinig suiker/koolhydraten.
Onderstaand een willekeurige site met nuttige tips.
http://www.healingfoods.nl/116-bijnieru ... behandelen
Mijn complementair arts raadde me aan om 's ochtends groene smoothies te drinken. In het begin even wennen maar na verloop van tijd weet je niet beter meer. Met groene groenten kun je heerlijke, voedzame shakes maken, vooral als je er ook noten of hennepzaadjes, verse munt en kokosroom door doet.
viewtopic.php?f=13&t=8125&p=83161&hilit=groene+smoothies#p83161
